ズンバに行ってみた！そして運動後のケーキ。

1年ほど前からずーっと気になっていたジムに遂に行ってきました！

それにしても我ながら腰が重い…(笑)　ビールならすぐに飲みにいくのに、ジムとなるとなかなか行かないもんですね。

行ったのは、Woluwe-Saint-Lambert（WSL）地区にある「POSEIDON」というスポーツ複合施設。

プールもあったり、色んなアクティビティもあったりしてなかなか大きい施設です。夏は子ども用のスタージュ（プチ林間学校のようなもの）なんかもあります。私はWSL区民ではないので、若干高くなるのですが、といっても＋1ユーロほど。

POSEIDONには様々なレッスンがあって、私が行ったのはZUMBAというダンスのクラス。ズンバとはコロンビア発祥のリズム系のダンスですね。ちなみに料金はレッスンごとに違って、ズンバは非WSL区民だと8ユーロ。レッスン時間は1時間です。

そしてこのズンバ、前評判でかなりしんどいと聞いていたので私の腰も重くなっていたのですが…、他のレッスン（ストレッチやヨガなどマイルドなもの）を選びたくてもなかなか都合のいいものがなく、やっとこさ意を決して行ってきた訳です。

と言うと何だか大袈裟に聞こえますが、我が家からドア to ドアで30分もかからず、とっても行きやすいし、実際行ってみたら皆さんフレンドリーだし、予約なんかも不要でとにかく行くだけでいいし、ハードルはかなり低い。そして何より嬉しいのが、先生が日本人なんです。

Fuji先生という女性の先生で、この先生がもうかなりエネルギッシュではっちゃけてる！！！とにかく笑顔で踊りまくる！！レッスン中もみんなが思わず笑顔になってしまうくらい（というか爆笑してしまいそうなほど）、楽しくて楽しくて。

レッスン自体はめちゃくちゃ難しくて、多分２～３割くらいしかついていけてなかったけど、もうとにかくみんな必死なので人のことは全く気になりません。出来なくても気にしない、気にしない。鏡に映る自分のダンスが盆踊りみたいに見えてちょっと悲しくなりましたが、ズンバの陽気な音楽（中南米のスペイン語の音楽！）を聞いて、体を動かして、いっぱい汗をかいて、笑って、いいストレス発散になりました。

すっかり気に入ってしまったので翌日もレッスンに参加。今回は「ZUMBA GOLD」というZUMBAよりマイルドなレッスンに参加しました。こっちはステップもゆっくりだし、6割くらいついていけたかな。でも相変わらずとてもしんどく、驚くほど汗をかきました。

他にも、ヨガやジャズダンス、ストレッチ、筋トレなどなど、ズンバ以外のクラスも沢山あるので、挑戦してみたいなと思います。また、Fuji先生の他にもKumi先生という日本人の先生がいらっしゃいます。分からないときなど、日本語で話しかけてくれるのでなんだか安心。

あー、こんな面白い場所に1年も行かずに何してたんだ、もったいない！とちょっと反省してしまいました。「とにかくやってみる」精神で何事にもフットワークを軽くして、挑戦してみるべきですね。

こちらがPOSEIDONのホームページ

クラスはこちらから見ることが出来ます。

まとめ

• 予約不要
  
• 受付で受けたいレッスンを伝えてお金を払う
  
• 更衣室やシャワー室はあるけど、みんな運動する格好で来ている
  
• 靴はスポーツシューズだったら何でも。土足厳禁なので室内専用に使ってる靴を持って来ましょう
  
• とにかく汗をかくので、大きいペットボトルの水とタオルは必須
  

そしてズンバで大量の汗をかいた後は…、 

大好きな佐々木さんのケーキ！！ここはブリュッセル在住の日本人には超有名かと思いますが、日本人のパティシエ、佐々木さんが作るほんとうにほんとうに美味しいケーキ＆チョコレート屋さん。日本のショートケーキや抹茶ケーキが置いてあるのですが、それ目当てというよりも、佐々木さんの作るお菓子全てがお目当て！私の中でここのケーキは世界一です。

そしてベルギー・ルクセンブルグのTOP４パティスリーにも選出されているのです◎日本人だけでなく、現地の人にも愛されるケーキ屋さんです。

店名：Pâtisserie-Chocolaterie Yasushi Sasaki

URL：http://www.patisserie-sasaki.be/　

せっかく運動したのにケーキ食べて意味ないじゃん！という声が聞こえてきそうですが(笑)、ケーキだけ食べるよりも、運動して食べた方が罪悪感もないので…良しとします◎